Hormonelle Akne: Behandlungen zur Beseitigung

Auch nach der Pubertät ist man Pickel nicht endgültig los. Akne kann im Erwachsenenalter, um das 25. Lebensjahr, wieder auftreten. Das Auftreten von Akne bei Frauen hängt eng mit Hormonen zusammen, daher können in der Frühschwangerschaft Pickel auftreten. Aber auch hormonelle Störungen oder ein Überschuss an Talg können die Ursache sein. Daher ist kein Hauttyp wirklich verschont. Pickel können auf fettiger oder trockener Haut auftreten. Sie bedecken Gesicht und Hals und können jucken und schmerzhaft sein. Entdecken Sie einfache Schritte, um hormonelle Akne loszuwerden.

Hormonelle Akne verstehen

Hormonelle Akne ist sehr unschön und unangenehm. Dieses Hautproblem betrifft viele Frauen im Alter von 25 bis 40 Jahren. Es hängt mit der Einnahme von Medikamenten oder einem unausgewogenen Lebensstil zusammen. Hormonelle Akne zeigt sich in Form von Zysten oder Pickeln.

Wie erkennt man hormonelle Akne?

Hormonelle Akne tritt recht regelmäßig auf. Pickel treten einige Tage vor der Periode auf, als ob sie deren Beginn ankündigen würden. Sie vermehren sich und verschwinden nach dem Eisprung wieder. Im Allgemeinen bedecken sie Kinn und Hals, aber man kann auch Pickel auf Stirn und Nase beobachten. Sie sind oft rot, entzündet und hinterlassen unschöne Narben.

Das Auftreten der ersten Pickel fällt mit einer Veränderung im Leben einer Frau zusammen. Die am stärksten von hormoneller Akne betroffene Periode ist die Schwangerschaft. Danach treten bei Frauen ähnliche Symptome wie in den Wechseljahren auf. Darüber hinaus können nach der Einnahme oder dem Absetzen einer hormonellen Verhütungsmethode Pickel auftreten.

Was sind die Ursachen von hormoneller Akne?

Das Auftreten von Akne ist auf eine übermäßige Talgproduktion oder Seborrhoe zurückzuführen. Zunächst muss man verstehen, dass Talg von den Talgdrüsen abgesondert wird, die selbst durch Androgenhormone stimuliert werden. Wenn der Körper also zu viel Testosteron produziert, tritt Akne in großen Mengen auf.

Aus diesem Grund sind hormonelle Veränderungen im Leben einer Frau oft durch das Auftreten von Pickeln gekennzeichnet. Am Ende jedes Menstruationszyklus sinkt der Progesteron- und Östrogenspiegel, während die Androgene ansteigen. So unwahrscheinlich es auch erscheinen mag, Androgene sind auch während der Schwangerschaft in großen Mengen vorhanden.

Weitere Symptome im Zusammenhang mit hormoneller Akne

Nicht jede Akne im Erwachsenenalter ist unbedingt auf hormonelle Störungen zurückzuführen. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann den Körper stören und das Auftreten von Pickeln begünstigen. Daher werden die Behandlungen unterschiedlich sein. Um sie besser unterscheiden zu können, können Sie andere mögliche Symptome beobachten.

Bei hormoneller Akne werden Sie eine abnormale Gewichtszunahme im Vergleich zu Ihrem Lebensstil feststellen. Es ist auch möglich, dass Sie ein übermäßiges Haarwachstum aufgrund der Überproduktion von Androgenen haben. Es könnte jedoch auch zu Haarausfall kommen. Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen sind ebenfalls Anzeichen einer hormonellen Störung.

Wie beugt man dem Auftreten von hormoneller Akne vor?

Die Basis für eine gesunde Haut ist ein vorbildlicher Lebensstil. Sie müssen auf Ihre Ernährung und Ihre kosmetische Routine achten, um keine Pickel zu bekommen.

Ein gesunder Lebensstil

Eine gute Lebensweise beugt verschiedenen Beschwerden vor, und hormonelle Akne ist keine Ausnahme. Es ist wichtig, auf die Ernährung zu achten. Eine vitamin-, mineralien-, protein- und essentielle fettsäurereiche Ernährung wird empfohlen, um einen wachen Teint und eine jugendliche Haut zu erhalten.

Eine zu fettreiche Ernährung fördert nicht nur Übergewicht, sondern auch eine übermäßige Talgproduktion. Sie sollten regelmäßig Sport treiben, um die Funktion des Körpers aufrechtzuerhalten und den Hormonspiegel optimal zu halten. Darüber hinaus sollten Sie Müdigkeit und Stress vermeiden, die die Funktion des Gehirns stören, was sich auf den gesamten Körper, einschließlich der Haut, auswirkt.

Eine Hautpflegeroutine

Hautzellen leben und benötigen regelmäßige Pflege. Sie müssen sie täglich morgens und abends mit Feuchtigkeit versorgen. Das bedeutet, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, aber auch Wasser zu trinken. Man kann es nicht oft genug wiederholen: Ein Erwachsener sollte täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken.

Zweitens ist es wichtig, das Gesicht täglich zu reinigen. Die Haut ist Umweltverschmutzung und Staub ausgesetzt, die die Poren verstopfen und Entzündungen verursachen. Vor dem Schlafengehen sollten Sie Ihr Gesicht abschminken, um eine gute Regeneration der Haut während des Schlafs zu ermöglichen. Reinigen Sie das Gesicht mit einem Make-up-Entferner und einem wiederverwendbaren Abschminkpad. Wenn Sie natürliche Pflegeprodukte bevorzugen, sind Kokosöl und Olivenöl hervorragende Make-up-Entferner.

Pflege und Behandlungen für hormonelle Akne

Kosmetische Produkte aus der Apotheke können bei hormoneller Akne verschrieben werden. Sie finden komplette Serien mit Inhaltsstoffen, die Ihrem Hauttyp entsprechen. Erkundigen Sie sich beim Verkäufer, um die richtige Serie für sich auszuwählen. Beginnen Sie mit der Reinigungsmilch. Verteilen Sie diese mit kreisenden Bewegungen auf dem gesamten Gesicht. Anschließend tränken Sie das wiederverwendbare Abschminkpad mit der Gesichtslotion und wischen Ihre Haut sanft ab. Zum Schluss tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf und konzentrieren sich dabei auf die Pickel. Die Serie kann auch ein Peeling enthalten, das 1 bis 2 Mal pro Woche angewendet werden sollte.

Auch ätherische Öle erweisen sich bei hormoneller Akne als wirksam. Die bevorzugten Produkte sind Teebaumöl, Muskatellersalbeiöl oder auch Macadamiaöl. Verdünnen Sie 3 Tropfen ätherisches Öl in 50 ml eines pflanzlichen Öls Ihrer Wahl und tragen Sie die Mischung morgens und abends auf. Massieren Sie sanft mit den Fingern in kreisenden Bewegungen.

Mit Zutaten, die Sie in Ihrer Küche haben, können Sie Ihre Erwachsenenpickel loswerden. Apfelessig enthält unzählige Vorteile für eine gesunde Haut. Verwenden Sie ein wiederverwendbares Abschminkpad, um den Apfelessig auf die zu behandelnden Stellen aufzutragen. Lassen Sie ihn einige Minuten einwirken und spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser ab. Diese Routine sollte täglich wiederholt werden, bis die Pickel verschwunden sind.