Acne ormonale: i trattamenti per eliminarla

Superata l'adolescenza, non ci si libera definitivamente dei brufoli. Infatti, l'acne può tornare in età adulta, intorno ai 25 anni. La comparsa dell'acne nelle donne è intimamente legata agli ormoni, quindi si possono avere brufoli all'inizio della gravidanza. Ma le sue cause possono anche essere un disturbo ormonale o un eccesso di sebo. Di conseguenza, nessun tipo di pelle è veramente risparmiato. I brufoli possono apparire su una pelle grassa o su una pelle secca. Coprono il viso e il collo e possono essere irritanti e dolorosi. Scoprite semplici gesti per liberarvi dell'acne ormonale.

Capire l'acne ormonale

L'acne ormonale è molto antiestetica e scomoda. Questo problema della pelle colpisce un gran numero di donne tra i 25 e i 40 anni. È legata all'assunzione di farmaci o a uno stile di vita squilibrato. L'acne ormonale si presenta sotto forma di cisti o brufoli.

Come riconoscere l'acne ormonale?

L'acne ormonale appare in modo abbastanza regolare. I brufoli compaiono qualche giorno prima dell'arrivo delle mestruazioni, come per annunciare l'arrivo del flusso. Si moltiplicano per poi scomparire dopo l'ovulazione. In generale, coprono il mento e il collo, ma si possono osservare brufoli anche sulla fronte e sul naso. Sono spesso rossi, infiammati e lasciano cicatrici sgradevoli.

Inoltre, la comparsa dei primi brufoli avviene durante un cambiamento nella vita di una donna. Il periodo più soggetto all'acne ormonale rimane la gravidanza. In seguito, la donna subisce sintomi simili alla menopausa. Inoltre, si possono avere brufoli dopo l'assunzione o l'interruzione di un metodo contraccettivo ormonale.

Quali sono le cause dell'acne ormonale?

La comparsa dell'acne è dovuta a un'eccessiva produzione di sebo o seborrea. Prima di tutto, bisogna capire che il sebo è secreto dalle ghiandole sebacee, a loro volta stimolate dagli ormoni androgeni. Così, quando l'organismo produce troppa testosterone, l'acne appare in grande quantità.

È per questo motivo che i cambiamenti ormonali durante la vita di una donna sono spesso caratterizzati dalla comparsa di brufoli. Alla fine di ogni ciclo mestruale, il livello di progesterone ed estrogeni diminuisce, mentre gli androgeni aumentano. Per quanto possa sembrare inverosimile, gli androgeni sono anche presenti in grande quantità durante la gravidanza.

Altri sintomi legati all'acne ormonale

Non tutte le forme di acne adulta sono necessariamente legate a disturbi ormonali. L'assunzione di alcuni farmaci può disturbare l'organismo e favorire la comparsa di brufoli. Di conseguenza, i trattamenti saranno diversi. Per distinguerli meglio, si possono osservare gli altri possibili sintomi.

Con l'acne ormonale, si noterà un aumento di peso anomalo rispetto al proprio stile di vita. È anche possibile avere una crescita eccessiva di peli a causa della sovrapproduzione di androgeni. Tuttavia, al contrario, si potrebbero perdere i capelli. Irritabilità e sbalzi d'umore sono anche segni di un cambiamento ormonale.

Come prevenire la comparsa dell'acne ormonale?

La base per una pelle sana rimane uno stile di vita esemplare. Dovrete prendervi cura della vostra alimentazione e della vostra routine cosmetica per sperare di non avere brufoli.

Uno stile di vita sano

Una buona igiene di vita permette di prevenire diversi disturbi, e l'acne ormonale non fa eccezione. È importante monitorare la propria alimentazione. Si raccomanda un'alimentazione ricca di vitamine, minerali, proteine e acidi grassi essenziali per avere un aspetto radioso e mantenere una pelle giovane.

Un'alimentazione troppo grassa favorisce non solo il sovrappeso, ma anche l'eccessiva produzione di sebo. È necessario praticare attività fisica regolare per mantenere un buon funzionamento dell'organismo e mantenere i livelli ormonali a un livello ottimale. Inoltre, è necessario evitare la fatica e lo stress che disturbano il funzionamento del cervello che influenza tutto il corpo, compresa la pelle.

Una routine di cura della pelle

Le cellule della pelle sono vive e richiedono cure regolari. È necessario idratarle quotidianamente mattina e sera. Ciò implica applicare una crema idratante, ma anche bere acqua. Non si ripete mai abbastanza, un adulto deve bere almeno 1,5 litri d'acqua ogni giorno.

Inoltre, è importante pulire il viso ogni giorno. La pelle è esposta all'inquinamento e alla polvere che ostruiscono i pori e causano infiammazione. Prima di coricarsi, è necessario struccarsi il viso per consentire una buona rigenerazione della pelle durante il sonno. Pulire il viso con un prodotto struccante e un dischetto struccante lavabile. Se siete amanti dei trattamenti naturali, l'olio di cocco e l'olio d'oliva sono eccellenti struccanti.

I trattamenti per l'acne ormonale

Prodotti cosmetici da parafarmacia possono essere prescritti in caso di acne ormonale. Troverete gamme complete con composizioni adatte al vostro tipo di pelle. Chiedete al venditore per scegliere la gamma che fa per voi. Per iniziare, applicate il latte struccante. Distribuitelo su tutto il viso con movimenti circolari. Quindi, imbevete il dischetto struccante lavabile con la lozione tonica e asciugate delicatamente la pelle. Infine, applicate la crema idratante insistendo sui brufoli. La gamma può anche presentare un trattamento esfoliante da usare 1 o 2 volte a settimana.

Gli oli essenziali si rivelano anche efficaci contro l'acne ormonale. I prodotti di predilezione sono l'OE di Tea Tree, l'OE di salvia sclarea, o ancora l'OE di macadamia. Diluire 3 gocce di olio essenziale in 50 ml di olio vegetale a scelta e applicare la miscela mattina e sera. Massaggiare delicatamente con le dita eseguendo movimenti circolari.

Potete liberarvi dei brufoli adulti grazie a ingredienti che avete nella vostra cucina. L'aceto di mele racchiude innumerevoli virtù per una pelle sana. Utilizzate un dischetto struccante lavabile per applicare l'aceto di mele sulle zone da trattare. Lasciate riposare per qualche minuto e risciacquate con acqua tiepida. Questa routine è da ripetere tutti i giorni fino alla scomparsa dei brufoli.