Voyager pendant les règles

  • Publié par Chiara

Voyager pendant les règles

Vous avez un voyage de prévu, cependant, il tombe justement pendant votre jour de règle ? Vous avez alors besoin de prévoir une lingerie menstruelle pour éviter d’être dérangé avec la sensation d’humidité. En effet, avec quelques protections hygiéniques réutilisables, vous pouvez voyager en toute quiétude même pendant les jours de vos menstruations.

Les serviettes jetables : les protections les plus classiques, mais pas du tout pratique

C’est la plus classique en termes de protections intimes. Mettre une serviette est certes le plus courant pour les femmes lors d’un voyage. Cependant, elle n’offre souvent que des désavantages. D’abord, vous devez le changer régulièrement, car leur capacité absorbante est limitée, au moins toutes les trois heures pour respecter les normes hygiéniques. Ensuite, vous devez trouver un endroit pour les jeter. Mais surtout, vous ne pouvez pas porter des protections de ce genre dans la piscine ou en mer. Vous risquez de vivre un moment gênant lors de votre sortie de bain si vous essayez.

Peu confortables, les serviettes hygiéniques jetables sont également volumineuses par rapport aux autres protections hygiéniques. Comme une serviette jetable n’est pas réutilisable, vous générez plus de déchets en utilisant ce type de produits d’hygiène au quotidien. Même si elle est pratique et hygiénique, ses composants peuvent être controversés. En revanche, une serviette hygiénique jetable peut vous éviter les infections pendant votre voyage par rapport au tampon.

Les serviettes hygiéniques lavables pour plus de confort

Contrairement aux produits de protections d’hygiène féminine jetables, une serviette lavable offre plus d’avantages. D’abord, vous faites zéro déchet lors de vos règles, mais en plus, vous profiterez d’un confort incomparable. En effet, les protections hygiéniques lavables sont actuellement fabriquées très finement, sans odeurs et avec de matières bios comme le coton biologique.

Cependant, les risques de fuites et la sensation d’humidité ne sont pas exclus avec ce type de protection périodique, et ce, malgré sa bonne capacité d’absorption. Si pendant votre voyage, le climat fait des siennes, vous pouvez avoir du mal à les faire sécher. En prévision, vous êtes obligé d’en apporter beaucoup. Tout comme les serviettes hygiéniques jetables, il est également impossible de porter des serviettes lavables lors d’une baignade.

Les culottes menstruelles pour plus de liberté

Ce sont des culottes comme vous les voyez sur le marché, mais elles sont confectionnées avec un tissu imperméable pour éviter au sang de tacher vos vêtements. L’avantage de cette protection hygiénique ? Même si vous bougez beaucoup, elles sont absorbantes, les risques de fuites sont quasi nuls sauf si votre flux est plus important. C’est un produit très confortable, propre et hygiénique.

Vous aurez seulement à changer les serviettes en même temps que votre culotte. Votre protection féminine est intégrée dans votre sous-vêtement. Pour vos moments de baignade, choisissez un maillot de bain menstruel qui vous évitera une éventuelle humiliation.

En revanche, avec une culotte menstruelle, vous avez toujours besoin de chercher un sèche-linge ou un étendoir pour les faire sécher. Pendant les jours de pluie, elles mettent également du temps à sécher ce qui peut être un problème si vous n’avez pas apporté assez de lingerie menstruelle dans votre sac.

La coupe menstruelle : une solution pratique

Il s’agit d’un récipient en silicone que vous devez insérer dans votre vagin comme avec le tampon. Cependant, pour éviter au sang de stagner à l’intérieur, vous avez besoin de le vider et de le nettoyer régulièrement. Avec ces produits hygiéniques, vous faites un bon geste pour la planète en réduisant les déchets, mais surtout, vous assurez une bonne hygiène intime à votre corps.

Une coupe menstruelle en silicone est la solution idéale pour un voyage, car elle est pratique. Utiliser des protections de ce genre vous permet de vous baigner, de faire de la randonnée ou de danser jusqu’à la nuit tombée sans craindre une fuite. Mais son plus grand inconvénient repose sur son nettoyage. À moins que vous voyagiez avec une partie de votre maison, il n’est toujours pas possible de la stériliser. Effectivement, les coupes menstruelles ont besoin de stérilisation pour vous éviter les infections.

Pour des raisons hygiéniques, vous avez besoin de la stériliser tous les jours. Cependant, si ce n’est pas possible, stérilisez votre coupe menstruelle au début et à la fin de votre cycle. De plus, il y a une autre alternative, si vous ne pouvez pas le faire, lavez-la avec de l’eau et du savon. Il est même conseillé d’en apporter deux pour plus de praticités.

Les tampons jetables : l’alternative courante, mais pas économique

Les tampons sont également des protections efficaces pour les menstruations pendant les voyages. Il s’agit d’un produit avec de nombreux avantages, car vous pouvez vaquer à vos activités malgré vos règles. Il s’agit d’une solution discrète. Le tampon hygiénique est petit et ne prend pas de place dans la valise. Il peut même se glisser dans une petite pochette pour les soirées. Vous n’aurez pas alors à rater les nuits de folie à cause de vos règles pendant votre séjour.

Toutefois, c’est un produit qui présente de nombreux inconvénients. Trouver un endroit idéal pour le jeter peut poser un problème. Vous n’avez pas forcément une poubelle à disposition à chaque fois que vous l’enlevez. De plus, vous ne connaissez pas les composants de ces petits produits féminins. Ils peuvent contenir des produits chimiques.

Mais malgré leur assez bonne absorption, les tampons hygiéniques sont générateurs de déchets. Ils ne sont pas écologiques. Il y a également le risque d’infection, car vous devez l’insérer dans votre vagin. Si vous devez utiliser un tampon, assurez-vous que votre main soit parfaitement propre.

Retarder son cycle avec une pilule combinée

Pour celles qui ne veulent pas se casser la tête avec les protections périodiques et tout le reste, surtout pour celles qui souffrent des règles douloureuses, le mieux est de retarder vos règles avec une pilule. Vous n’aurez pas ainsi à subir vos douleurs menstruelles pendant votre séjour. Vous pouvez profiter de votre voyage pour vous amuser ou accomplir votre travail selon le but.

Les doses d’hormones contenues dans les pilules repoussent le début de votre cycle tant que vous les prenez. Cependant pour qu’elle marche bien, vous devez essayer de les prendre à des heures fixes. Il est cependant bon de préciser que les pilules peuvent avoir des effets secondaires sur votre santé. Mais une fois que vous arrêtez les pilules, vos règles naturelles reviennent normalement. Cette solution n’est à choisir que si vous souffrez vraiment lors de vos menstruations et que vous ne pouvez pas reculer votre voyage.

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