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Aliments à éviter ou à privilégier pendant les règles Les femmes sont de plus en plus angoissées tout au long de la durée des règles. Elles font face...

Voyager pendant les règles Vous avez un voyage de prévu, cependant, il tombe justement pendant votre jour de règle ? Vous avez alors besoin de prévoir une lingerie menstruelle...

Expressions à travers le monde pour parler des règles Parler librement des règles est souvent tabou. On considère que c’est une chose intime et gênante qu’il ne faut...

Conseils pour se démaquiller efficacement Pour avoir une peau saine, lisse, souple et belle, il faut adopter un rituel de soin complet surtout le soir. Le but est...

Quelle protection hygiénique choisir quand on fait du sport ? Leurs règles sont une réelle préoccupation, surtout pour les femmes sportives. En effet, une activité physique requiert une meilleure...

Comment laver sa culotte menstruelle? Les concepteurs de lingerie ne cessent d’innover pour rendre la menstruation plus facile à vivre. En effet, les règles sont perçues comme une...

Les règles et le chocolat La menstruation est un passage obligé pour toutes les femmes. Si pour certaines, il s’agit d’une routine sans conséquence sur leur quotidien, pour...

Couche lavable : les avantages Une couche lavable présente beaucoup plus d’avantages par rapport à sa version jetable. Savez-vous d’ailleurs qu’une couche non réutilisable a besoin d’un demi-millénaire pour...

Tout savoir sur la mycose vaginale Faisant partie des infections vaginales, la mycose vaginale est la plus fréquente chez la femme. Elle est également présente chez les hommes,...

Tout savoir sur le flux instinctif libre Le flux instinctif libre se pratique par les femmes qui ont besoin de fuir les contraintes de l’utilisation des serviettes hygiéniques...