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Les différences entre le dentifrice avec et sans fluor


Les différences entre le dentifrice avec et sans fluor

Se brosser les dents deux fois par jour, pendant deux minutes, fait partie des recommandations fondamentales de la HAS (haute autorité de santé) pour conserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Ce sera encore mieux en utilisant un dentifrice approprié. Un brossage des dents efficace permet d’éliminer les résidus de nourritures qui alimentent les microbes dans le microbiote buccal. Dans le cas contraire, ces micro-organismes vont se développer et créer de l’acide qui va ronger votre émail et former ainsi la carie dentaire. On conseille l’usage des dentifrices fluorés dès l’apparition des dents de lait. Mais c’est quoi exactement le fluor et est-ce qu’il est bénéfique pour la santé ?

Qu’est-ce que le fluor ?

Le fluor ou fluorure de sodium est un oligo-élément essentiel, permettant à l’émail des dents et aux os d’être plus résistants face aux attaques acides. Il peut être administré grâce à la consommation d’eau au quotidien, mais également du sel de cuisine ou du chewing-gum.

Ce composant se trouve aussi à l’état de trace dans certaines eaux en bouteille et certains aliments (dattes, épinards, etc.). Le dentifrice fluoré ne fait que le compléter. Les besoins individuels de cet élément varient suivant l’âge et le sexe d’un individu.

Le fluorure apporte de nombreux bienfaits pour les dents. Afin de fournir un taux régulier, un dentifrice au fluor suffit, dès l’apparition de la première dent de lait. Il vaut mieux augmenter la quantité au fur et à mesure. L’usage d’un dentifrice contenant 250 à 500 ppm de fluor est préconisé pour les enfants de moins de 6 ans pour limiter son ingestion involontaire. À partir de 6 ans, il est possible d’utiliser un dentifrice avec un taux variant de 1 000 à 1 450 ppm.

À quoi sert le fluor dans la santé bucco-dentaire ?

La plupart des dentifrices et des bains de bouche classiques contiennent du fluor en vue de prévenir les caries dentaires. Ses rôles sont importants pour la santé dentaire et pour garder une bonne santé en général.

Un protecteur de dent par excellence

Ce minéral joue le rôle d’actif anti-carie pour protéger la couche externe des dents. Les caries apparaissent le plus fréquemment suite à la consommation d’aliments sucrés ou acides. Les bactéries dans la bouche se nourrissent de ces sucres, qui se transforment en acide pour éroder petit à petit l’émail. Le fluor forme ainsi une sorte de bouclier protecteur pour arrêter la prolifération de ces germes. Il se fixe sur les dents au brossage, durant lequel le dentifrice n’est pas complètement recraché. Cette propriété antibactérienne permet aussi de réduire la plaque dentaire.

L’importance du fluor chez les enfants

Durant l’enfance, le fluor est très préconisé pour la minéralisation des dents et afin de les maintenir en parfaite santé. À noter que l’émail des dents de lait est plus fin que celui des dents définitives. Il se révèle donc plus sensible aux attaques acides. Le fluorure permet de renforcer, réparer et protéger cette couche externe lors de la phase de développement de ces dents temporaires et prévenir l’apparition de caries dentaires.

Pourquoi opter pour un dentifrice sans fluor ?

Bon nombre de dentifrices sans fluor sont disponibles actuellement sur le marché, notamment les produits naturels comme le dentifrice à croquer. À un certain niveau d’ingestion, le fluor représente de véritables dangers sur la santé. Il peut entrainer des conséquences plus ou moins graves sur le long terme. Un apport excessif en fluorure dès la petite enfance, notamment durant l’organogenèse des couronnes dentaires provoque ainsi de mauvais résultats. Au lieu de consolider l’émail, l’oligo-élément ne fait que le fragiliser. D’où l’apparition de la fluorose dentaire.

Cette affection se caractérise par l’altération irréversible de cette couche externe et l’apparition de très légères taches blanchâtres sur les dents. Il est donc nécessaire de bien contrôler la quantité de dentifrice fluoré que vos enfants utilisent et de veiller à ce qu’ils recrachent parfaitement l’intégralité au brossage. La fluorose dentaire pourra également apparaître chez les adultes qui s’exposent de manière prolongée à une eau très fluorée. Quel que soit l’âge, ce problème nécessite une consultation chez votre dentiste.

Si le surdosage s’étale sur plusieurs années, l’accumulation du fluor atteint les os et entraine la densification du squelette ou fluorose osseuse. Cette maladie est non seulement douloureuse, mais rend aussi les os moins souples et fragiles, très susceptibles aux fractures. Il est possible d’intégrer en toute sécurité parmi les soins dentaires des enfants un dentifrice sans fluor dès leurs 10 ans, à condition qu’il renferme une alternative efficace au minéral.

Quelles sont les alternatives au fluor ?

Les dentifrices au fluor assurent une bonne protection contre les caries. Par ailleurs, l’accumulation de ce minéral est plus que désastreuse. Vous pouvez vous demander quel produit utiliser pour combattre efficacement la maladie carieuse. Plusieurs ingrédients d’origine naturelle jouent le même rôle que le fluorure.

Entre autres, il y a le phosphate de calcium appelé hydroxyapatite, un élément qui compose nos dents. Cet actif anti-caries est déjà présent dans de nombreux produits bucco-dentaires japonais depuis longtemps. Il y a aussi le xylitol, un édulcorant entièrement naturel, extrait de l’écorce du bouleau. Il aide à limiter l’acidité de la salive et la propagation des bactéries pour garantir une hygiène bucco-dentaire impeccable.

Pourquoi choisir un dentifrice à croquer sans fluor ?

Les dentifrices à croquer sont formulés sans fluor. Ils intègrent des composants d’origine naturelle, comme la silice et le bicarbonate de sodium. Il s’agit d’agents abrasifs doux, qui permettent de nettoyer délicatement les dents et garder leur blancheur. Le bicarbonate de soude aide à éradiquer les résidus alimentaires, les taches ainsi que les tartres incrustés. Il écarte aussi les mauvaises haleines. Les substances chimiques ne sont pas les bienvenus. Le dodécylsulfate de sodium peut rendre les parois buccales plus sèches et stimule l’apparition des aphtes.

Sous forme de comprimés ou de pastilles, le dentifrice à croquer est plus efficace qu’un dentifrice ordinaire. Il assure une bonne hygiène dentaire, sans agresser ni l’émail ni les gencives. Ce produit naturel permet en plus de respecter l’acidité de la muqueuse buccale pour éviter la formation des caries. Le fluor existe déjà dans l’eau, le sel de cuisine, les épinards, les dattes, les poissons de mer ou encore le thé. Une alimentation équilibrée associée à des mesures d’hygiène bucco-dentaire efficaces suffit pour prévenir les plaques dentaires. Un supplément du minéral entraine un excès dans l’organisme.

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